다이어트 죽어라 하는데 왜 살은 그대로일까?

년초는 다이어트 관련 기사나 블러그글등 많은정보가 여기저기 넘처난다.

다이어트글을 읽는사람들이 엄청나고 다이어트란 카타고리하나로 글을쓰며

돈을 버는사람이 많을 정도로 관심이 많은것을 보면 다이어트 도전자가 정말 많은가 봅니다.

이렇게 정보도 많고 도전하는사람도 많은데 왜 성공한사람은 많지 않을까?

매번 도전하는 사람은 바글바글 한데 비만에서 탈출한 사람수는 적다.

이건 다이어트는 쉽지 않다는것을 증명한것이다.

 

왜그럼  년초에 많은 사람이 도전하는데 몇일후면 포기또는 실패할까?

그건 다이어트를 너무 쉽게 생각한 것으로 판단된다. 하면좋고 안되면 말고해도  손해 날것이 없다

생각이 들어서일 겁니다.

그런데 실패가 거듭될수록 엄청난 손해를 본다는걸 알아야 합니다. 눈에 보이는 물질적 손해는

아니지만 다이어트 성공확률에서 점점멀어지고 비만으로인해 의료비증가와 외적 자신감 결여로 나타나는

손해는 엄청나다 할수 있습니다.

건강지킴이님의 파란블로그에서 발행된 글입니다.