얼굴살빼는법.얼굴살빼는방법▶간단하게얼굴살없애세요~~!!
얼굴살빼는법.얼굴살빼는방법▶간단하게얼굴살없애세요~~!!
얼굴 살 빼는 방법
●얼굴살 빼는 방법●
● 볼 통통 지방 과다형 → 페이스 스트레칭
문제성 얼굴 중 가..장 축복받은(!) 타입. 주로 살이 쪄서 얼굴..이 커 보이는 케이스로 꾸준한 다이어트와 페이스 스트레칭을 병행하면 비교적 손쉽게 슬림한 얼굴선을 가꿀 수 있다. 잘 붓는 타입이..라면 페이스 슬리밍 제품이나 부기 빼는 차, 지압 등이 효과적.
● 딱딱한 근육 발달형 → 경락 마사지 or 보톡스
질긴 음식을 즐겨 먹거나 한쪽으..로만 씹는 경우 많이 볼 수 있는 케이스. 경혈점을 자극해 경직된 근육을 완화시키고 보톡스나 고주파로 발달한 근육을 축소시키..는 방법이 베스트.
● 선천성 뼈 발달형 → 경락 마사지 or 안면윤곽술
태어날 때부터 하관이나 광대..뼈가 발달한 경우는 가장 어려운 케이스. 꾸준한 경락 마사지로 뼈와 주변 근육을 완화시켜야 한다. 근본적인 해결책은 발..달한 뼈를 절제하는 안면윤곽술. 톱으로 깎는 방식에서 요즘은 레이저로 갈아내는 방법까지 수술 방법도 다..양해진 편.
★ 독자 O의 페이스 슬리밍 다이어리 ★
큼직큼직한 이목..구비가 돋보이는 서구형 얼굴. 하지만 옆 광대뼈가 발달해 다소 넓적해 보이고 볼에 살이 많아 웃기만 하면 통통해 보이는 것이 고민. 수술이 효과..적인 사각턱도 아니고 따로 관리를 받을 시간이 없기 때문에, 전문가에게 전수받은 얼굴 스트레칭 플랜을 매일 실..시했다.
1. 얼굴 스트레칭으로 얼굴살빼는방법
특정한 도구나 장소도 필..요 없다! 강의실은 물론 등하교길 틈틈이 아·에·이·오·우를 반복해 얼굴 근육을 풀어주었다. 최대한 얼굴 근육을 크게 사용..하는 것이 포인트. 그런 다음 얼굴을 가볍게 꼬..집듯 튕겨주거나 귀 뒤 경혈점을 자극하는 등 수시로 얼굴을 괴롭혔더니 정체되어 있던 얼굴 살들이 운동한 듯 개운..한 느낌. 단 손은 수시로 깨끗이 닦고 손톱도 짧고 청결한 상태를 유지해야 혹시나 모를 피부 트러..블을 예방할 수 있다.
2. 지압 효과의 도구 사용하여 얼굴살빼는법
얼굴 스트레칭만..으로는 한계가 있기 때문에 저렴하면서도 효과가 있을 만한 도구에 주목했다. 넓적한 옆 광대를 조여주는 가르미와 턱 라..인을 마사지해주는 페이스 롤러가 그..녀의 선택. 갸르미의 경우 처음에는 시원했지만 시간이 지날수록 다소 고통스러웠고, 뒤의 머리끈을 잘못 조절하면 눈과 광..대뼈 주변의 피부가 처져 주름이 신경 쓰였다. 베개를 비스듬히 세운 뒤 머리끈이 흘러내리지 않도록 베개에 머리를 고정..시키니 깔끔. 지압 효과는 뛰어나지만 자국이 남고 다소 고통스러워 외출 전에는 삼가야 할 듯. 반면 페이스 롤러는 개운하..면서 얼굴선도 어느 정도 정..리된 느낌.
3. 페이스 슬리밍 화장품 바르기
턱과 볼 살이 신경 쓰..여 요즘 속속 등장하는 페이스 슬리밍 화장품을 써보기로 했다. 가장 궁금했던 건 한예슬의 V라인으로 화제가 되고 있는 클라란..스의 쉐이핑 페이셜 리프트 에센스. 여..기에 친구에게 선물받은 크리니크의 리페어웨어 컨투어 퍼밍 포뮬러 크림을 모두 사용했다. 산뜻한 질감의 페이셜 리프트 에센..스는 아침에 얼굴 스트레칭을 한 뒤, 볼 주변까지 부드럽게 펴발랐..는데 부기가 다소 완화되고 촉촉해지..는 느낌 정도. 밤에는 리치한 질감의 크리니크 리페어웨어 컨투어 크림을 사용했는데 피부가 위로 착 붙는 듯한 탄력..이 느껴졌다.
'재밋는이야기' 카테고리의 다른 글
| 통통한 얼굴살 빼는 방법 (0) | 2010.01.14 |
|---|---|
| 얼굴살 빼는 방법 좀 없어요? (0) | 2010.01.14 |
| 유방암 환자의 식생활 (0) | 2010.01.14 |
| 유방암 예방하는 모유 먹이기 (0) | 2010.01.14 |
| 유방암 발생 확율이 높은사람 (0) | 2010.01.14 |