설사멈추는방법.설사멎게하려면※설사하는것이결코...
설사멈추는방법.설사멎게하려면※설사하는것이결코사소한게아닙니다!!!★★
설사멈추는방법.설사멎게하려면※설사하는것이결코사소한게아닙니다!!!★★
설사를 멎게 하려면
설사를 멎게 하려면
세균성 설사와 음..식 중독으로 인..한 설사 등에는 다른 약물요법과 함께 지압을 해야
하지만 단순한 급성 설사라면 지압요법만으로 능히 효과를 거둘 수 있다. 만일 장내에
불순물이 있을 때는 설사로 배출될 만..큼 배출을 한 다음에 지압을 하는 것이 좋다. 급
성 설사에 가장 즉효가 있..는 지압점은 백회, 양구, 태충이다.
백회......머리 정수리의 말랑하고 압통이 있는 곳. 신경 흥분을 진정시킨다. [독맥
]
배유......제 11흉추 밑에..서 좌우로 3cm쯤 세게 누른다. [방광]
신유......제 2요추 밑에서 좌우로 3cm[방광]
대장유......제 4요추 밑에서 좌우로 3cm 좀 강하게 누른다. [방향]
중료......선골의 좌우 두 줄로 나란히 네 군데씩 있는 구멍 중위에서 셋째 정중선
에서 좌우로 1.6cm되는 곳. [방광]
양구......무릎뼈 위 바..깥쪽으로 세손가락 되는 근육 사이 복통의 특효혈을 2--3분
동안 지속압을 가한다.
행간......엄지발가락과 둘째 발가락이 잘라..지는 곳. 설사, 구토의 특효혈이며 음위
증에 잘 듣는다. [간]
태충......행간혈에서 위로 약 두 손가락 되는 높은 뼈 앞 오목..한 곳을 누르면 압통
이 있다. 위장..병, 설사, 자궁병, 안질 등에 좋은 지압점. [간]
행간...... 태충을 좀 강하고 급격..하게 세 번 가량 되풀이해서 지압한다.
지압이 한 차례 끝나면 따뜻한 손바닥으로 배꼽과 하복부에 얹어서 배를 덥혀 준다.
공연히 배를 쿡..쿡 누르거나 하는 것은 삼가야 한다.
변비증
변비는 여성..에게 많은 병으로 미용의 적이라고 한다. 변비가 계속되면 장안에 이상
발효가 일어나서 가스 때문에 헛배가 부..르고 두통, 요통, 신경통의 원인이 되기도 한
다.
혼자서 지압을 할 때는 자기 손이 닿는 천주, 신유, 대장유만을 지압해도 좋다. 또
한 물에 소금을 조금 타서 한 컵을 마신 후 배꼽에서 좌 우측으로 다섯 손가락쯤 되는
하행결..장을 세손가락으로 조..용히 약 3분간 지압을 계속하고 나서 뒤가 마렵건 안 마렵
건 변소에 간다. 이것을 매일 아침 식전에 일괄적으로 계속하면 틀림없이 시원하게 뒤
를 볼 수 있게 된다.
아문 후..두부 아랫쪽 우묵한 곳 [독매]
천주 아문혈 좌우 3cm 머리털 가장자리 [방광]
비유......제 11흉추 밑에서 좌우로 3cm소화 기능을 개선한다. [방광]
대장유......제 4요추 밑에서 좌우로 3cm 직접 대..장에 적용한다. [방광]
괄료혈......선골 좌우 두 줄로 네 개씩 있는 구멍 위서..부터 상료, 차료, 중료, 하
료 [방광]
대장경의 시발점인 집게손..가락의 지압도 실시하면 좋은 효과가 있게 된다.
간장 강화
간장 기능의 저하..를 막는 가장 안전하고 효과있는 예방법으로써 평소에 지압을 계속
하면 매우 좋은 효과를 볼 수 있다. 지압은 간장 자체와 이에 관계가 있는 여러 장기
의 기능을 강화함..으로써 전체적인 건강이 유지해 나가기 때문이다. 지압요법은 다른
어느 요법보다는 무해하고 안전하며 오랫동안 계속..하면 할수록 그 효과가 배가하므로
안심하고 실시할 수 있는 것이다.
천주......후두부 중앙 하부 우묵한 곳 아문..혈에서 조우로 3cm 머리카락 가장자리
반사기능을 조절..한다. [방광]
견중유......제 7경주9목을 앞으로 3cm 굽혔을 때 불룩 튀어나오는 뼈) 좌우 5cm목
과 어깨가 연결..되는 곳 [소장]
견외유......제 1흉추 밑에서 좌우로 6cm되는 곳 견..갑골 윗쪽 [소장]
격유......제 7흉추9좌우 견갑골 하단을 연결..하는 선이 정중선과 교차하는 곳)밑에
서 좌우로 3cm [방광]
간유......제 9흉추 밑에서 좌우로 3cm간장에 직접 영향을 준다. [방광]
담유......제10흉추 밑에서 좌우로 3cm되는 척추근 위 [방광]
비유......제11흉추 밑에서 좌우로 3cm비장(췌장)은 간장의 활동을 돕는 기관이므로
간장에 이상..이 있을 때는 비유가 간장의 적극적 치료 부위가 된다. [방광]
이상의 지압점에 대해서는 3초--5초 씩 각각 세 번 정도의 지압..을 실시한다. 지압이
끝나면 반듯이 누워 상복부(명치끝과 배꼽 사이)에서 오른쪽 늑골아래에 걸쳐 장압법
( 손가락으로 누르는 것)으로 몇 차례 누른..다. 그러나 이 부위는 직접 간장에 자극을
주는 곳이므로 건강에 뚜..렷한 병증이 있을 때는 삼가야 한다. 오른쪽 늑골 맨
아래쪽에 손가락으로 눌러..보아 통증을 느끼게 되면 건강에 이상이 생겼을 우려가 있으
니 전문의에게 상의를 하도..록 한다.
