고혈압환자 주의 사항

조용한 살인자로 불리는 고혈압은 우리나라 성인의 5명중 1명이 고혈압 환자이다

고혈압은 아무런 증상없이 진행되다 갑자기 동맥경화로 이어지고 다시 뇌졸증이나 심근경색등

치명적인 합병증을 유발하는 무서운 성인병이다 심장이나 뇌 신장등 여러 장기에 합병증이 나타나기

이전에는 별 증상이 없어 초기 치료 시기를 놓치면 병이 악화 될 수 있기 때문이다 고혈압은 당장 증상이

없는데도 치료를 해야 하는 이유는 10~20년 뒤에 오는 만성합병증의 예방이 그 목적이다 신부전 심부전 실명

협심증이나 심근경색증 등과 같이 노년을 괴롭게 보내다가 생을 마치는 불행한 합병증이 오지않게 준비하는 것이다

그외 급성 뇌출혈과 같이 갑자기 혈압의 급격한 상승으로 뇌혈관이 터져 갑자기 사망 할 수도 있다

 

 고혈압 환자의 주의사항

 

1. 고혈압은 증세가 없는 수가 많습니다 그러므로 정기적으로 혈압의 검사를 꼭 받으십시오

 

2. 고혈압은 일단 생기면 완치가 거의 되지 않습니다

    따라서 일단 투약을 시작하면 약의 종류나 분량은 가감 될 수 있으나 평생을 계속해야 할 경우가 많습니다

 

3. 따라서 어렸을때부터 짜게 먹지 않도록 습관을 들이고 가족중에 고혈압 환자가 있을 때에는 더욱 조심해야한다

 

4. 표준체중(신장-100) 곱하기 0.9을 유지하도록 노력하십시오

 

5. 스트레스는 쌓이지 않도록 그때에 풀어 버리도록 하십시오

건강지킴이님의 파란블로그에서 발행된 글입니다.