방광염으로 고생한다.

방광염은 대개 소변을 많이 참아 세균이 방광내에

머물러 있기 때문에 생기게 되고 수면이 부족하거나

 영양이 부족할 때도 저항력이 약해져서 방광염이

생깁니다.  방광염에 걸리면 소변을 너무 자주 보게되는

빈뇨 증세가 있으며 소변을 참지 못합니다.  또 금방

소변을 봤는데도 덜 본 듯한 잔뇨감이 있고 소변을

볼 때 통증을 느끼기도 하며,  심한 경우 소변이 탁하고

피까지 섞여 나올 수도 있습니다.  방광염에는 자극성 있는

음식과 단 음식은 금물이며 물과 보리차를 충분이 드시는 게

 좋습니다.  이와 함께 하복부를 따뜻하게 하고 꽉 조이는

옷은 입지 마십시오,  그리고 방광염에 좋은 동의 음식과

단백질 섭 취를 늘려서 저항력을 키워 주는 것이 좋습니다. 

건강지킴이님의 파란블로그에서 발행된 글입니다.