불면증때문에요

불면증때문에요 불면증때문에요

제가 몇년째 불면증에 시달리고 있는데요

 

 

정말 피곤해서 집에 들어와서 씻고 누워요

 

눈꺼풀은 정말 무겁고 몸이 너무 힘든대도 이런저런 잡생각이 너무 많아서

 

잠드는 시간이 눕고 기본 3-4시간 후에 잠이들어요

 

잠이 들어도 대개 편하지가 않고 자면서도 무슨 불안감에 떨고있는것처럼 잠도 설잠자고

 

금방깨다가 또 몇시간동안 잠못자고 괴로워하면서 또 잠들거든요..

 

 

정말 잠드는게 너무힘들어요

 

그리고 또 요즘들어 잠을 자도자도 너무피곤해서 하루 24시간을 자도 모자를판이네요

 

이런증상은 간쪽에 의심을 해야하나요? 술도 마니 마시지않는데..

 

그리고... 규치적인 생활같은것도 포함이 되는건가요? 제가 많이 불규칙적인데/

 

정신과가서 치료좀 받아보고싶은데 비용이 어떡해되는지요..

 

불면증때문에요

건강지킴이님의 파란블로그에서 발행된 글입니다.