다이어트 일주일만에

다이어트 한지 어느덧 일주일이 지났네요~

다이어트 시작전 몸무게가 71kg이었는데

방금 몸무게 재어 보니 68kg

일주일만에 3kg 감량이에요

앗싸~

워낙 고도 비만이라 먹는것만 줄여도 살이 빠지는거 같아요

요번주엔 운동도 같이 겸해서 더 열심히 다이어트 해야겠어요

살 빠지는게 눈에 보이니

다이어트 의욕 충만인데요>ㅁ<

 

건강지킴이님의 파란블로그에서 발행된 글입니다.