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재밋는이야기

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경련/발작과 고혈압 개에서도 사람처럼 고혈압증상을 보이는 경우가 많습니다. 보통 고혈압을 "silent killer"라고 하는데 이것은 질병이 상당히 진행될 동안 아무런 증상을 보이지 않다가 갑자기 경련 발작 등 치명적인 증상을 보이는데 유래하는 말입니다. 고혈압이 일으키는 주요 증상으로는 의기소침 발작과 같은 신경증상 및 신장질환 그리고 원인불명의 심비대증입니다. 고혈압에 의해 손상 받는 대표적인 장기는 뇌, 심장, 눈 그리고 신장 등입니다. 대부분 뇌에서 발생하는 병소는 갑작스럽게 발작 등이 발병하는 경우가 많은데 이는 뇌부종 및 혈전에 의한 저산소성 손상이 주요한 원인입니다다. 그러므로 간질 경련이 있는 환축의 경우 검사초기 그리고 주기적으로 혈압을 체크해서 관리를 해주어야 합니다. 건강지킴이님의 파란블로그에서 발행된..
고혈압 관리 요령~~~ ◐ 고혈압 관리 요령. 1_ 스트레칭이나 마사지로 혈액순환을 돕는다 스트레칭이나 마사지는 혈액순환을 도와줄 뿐 아니라 활력을 좋게 하고 신진대사를 원활하게 한다. 그래서 혈압이 높은 사람들은 특히 하루에 한 번씩 스트레칭이나 마사지를 하는 게 도움이 된다. 2_ 운동은 과격하지 않게 꾸준히 한다 식 이요법과 함께 병행해야 할 것이 운동이다. 운동은 과격하게 뛰는 것은 금물. 무리를 주지 않는 걷기나 가벼운 조깅, 계단 오르기 등 유산소 운동이 가장 좋다. 가벼운 운동도 처음부터 무리하게 하지 말고, 처음 보름 정도는 매일 20~30분 정도 하는 것을 시작으로 차츰 익숙해지면 운동시간을 늘려서 매일 꾸준히 한다. 3_ 혈액순환에 좋은 반신욕을 적당히 즐긴다 찜 질방이나 뜨거운 목욕탕에서 혈압이 올라가 쓰러..
고혈압낮추는방법.고혈압치료●간단하게고혈압에서... 고혈압낮추는방법.고혈압치료●간단하게고혈압에서벗어나세요~!! 고야차 보러가기 고혈압낮추는방법.고혈압치료●간단하게고혈압에서벗어나세요~!! 고혈압을 치료하지 않고 놔두면 어떤 문제가 생기나요? 고혈..압이 문제가 되는 이유는 질병 자체가 대..단히 흔하고, 위험한 합병증을 일으키므로 이로 인하여 병을 앓거나 사망하는 사람의 수가 매우 많기 때문입니다. 최근 자료에 의하..면 우리나라의 30세 이상 성인..에서 약 30%가 고혈압 환자라고 합니다. 또한 세 사람 중 한 사람은 뇌졸중(중풍) 및 고혈압성 심장질..환 등 고혈압의 합병증으로 사망합니다. 그러나 고혈압은 상당히 진행되기 전까지는 일반적으로 뚜렷한 증상이 없어서 실..제로 환자의 약 절반은 자신이 고혈..압인지 알지 못하고 있으며, 알고 있는 경우라도..
부부관계가 스트레스 주름 외과 소음순비용 여유방 부부관계가 스트레스 줄기세포 코 질축소 여성 대구 한방 얼굴전문병원 퀵전문 결선 부부관계가 스트레스 코 센터 남탈모 남자 남성들 저는 32살된 5년차 주부입니다 아이아빠랑 6년 연애 끝에 결혼했는데요 부부관계가 1년에 한번 아니면 두번입니다 아이 아빠가 먼저 의사를 표시하는 일은 전혀없습니다 그래서 몇달에 한번이라도 의사표시를 제가 먼저 하면 밝히는 여자 취급을 받아야 합니다 그리고 우리 아이가 아빠와 엄마가 같이 있는 시간에 잘 깨어나서 엄마를 찾곤하고 엄마가 아빠를 자신보다 더 좋아할까봐 한번씩 종종 거린다고 해야하나 그렇습니다 사실은 부부관계때문에 이혼이라도 하고 싶은 심정입니다 몇번 남편에게도 얘기해 보았지만 아무소용 없습니다 노력은 커녕 그 부분의 대화조차 회피합니다..
키 성장과 스트레스 부정적 생각이나 불안, 지나친 욕구 억제, 의타적 정신 자세는 모두 스트레스의 원인이 됩니다. 스트레스가 지나치면 중추신경계에 영향을 주게 되어 성장호르몬의 분비량을 감소시킵니다. 스트레스는 질병을 야기하기도 합니다. 심리적으로 억압된 환경은 정서발달, 성장 발달 모두에 나쁜 영향을 줍니다. 따라서 아이가 항상 긍정적인 사고를 할 수 있도록 도와주고 다양한 놀이를 통해 스트레스를 풀고 즐거운 마음을 갖도록 해야 합니다. 건강지킴이님의 파란블로그에서 발행된 글입니다.
몸은 `스트레스`에 어떻게 반응할까? 스트레스는 두통이다 스트레스는 두통, 편두통을 일으키는 가장 강력한 요인이다. 스트레스를 받으면 신경전달물질인 세로토닌 기능이 저하된다. 여러 가지 정서장애, 행동장애가 생기며 슬픈 기분, 무력감, 허무감, 죄책감 등이 몰려와 일상이 재미없어진다. 스트레스는 피부 트러블이다 신경 쓸 일이 쏟아지는 날? 그날은 피부가 증명해 준다. 얼굴에 흐르는 기름은 여드름, 뾰루지를 만든다. 전문가들은 “스트레스를 받으면 불규칙한 생활, 피부 염증 등의 원인으로 피지가 싸여 모공이 넓어진다. 그 속으로 세균이 침입하기 쉬워져 피부 트러블이 생긴다”고 말한다. 실제로 피부과 환자의 75%가 치료과정 중 정신적 요인의 영향을 받았다는 통계가 있다. 게다가 피부 질환이 오래 지속되면 피부 병변을 보게 돼 2차적인 스트레스가..
스트레스로 인한 이상 증상 ■ 스트레스로 인한 신체반응 스트레스는 우리가 사용하는 언어 중에서 가장 많이 사용하는 외래어 중 하나이다. 일반적으로‘스트레스를 받는다.’라는 말은 부정적인 사건이나 상황과 관련되어 개인이 불편한 심리적 상태에 있는 것을 지칭하게 된다. 그러나 스트레스로 인한 모든 변화는 신경내분비계의 작용에 의해 나타나는 것으로 심리적 현상으로 보이는 것도 결국은 이러한 반응들의 복잡한 결과물이다. 인체가 자극을 경험하게 되면 항상성을 유지하기 위해 방어체계가 작동된다. 스트 레스에 대한 1차 반응은 대개 교감신경계의 활성화로 시작된다. 교감신경계가 자극되면 노르에피네프린과 코티졸의 분비가 증강된다. 이들 호르몬은 위협에 대처하는 인체의 자연반응체계로 혈관을 수축시켜 혈압을 높이고, 심박 수를 증가시키며, 근육의 긴..
스트레스를 받으면 살이 찐다? 안찐다? 스트레스를 받으면 살이 찐다? 빠진다? 먹을 때도 스트레스, 먹지 못할 때도 스트레스…. 스트레스는 자꾸 쌓여가는데 한 번 불어난 몸은 좀처럼 빠질 생각을 하지 않는다. 하지만 적을 알고 나를 알아야 백전백승! 비만과 다이어트의 주범 중 하나인 스트레스의 정체를 밝혀보자. 스트레스 받으면 왜 살이 찔까? - 스트레스를 받으면 코티졸, 노르아드레날린, 엔돌핀이라는 스트레스 호르몬이 즉각 분비되어 증가한다. 이때 코티졸의 분비량이 늘어나면 식욕을 줄여주는 역할을 담당하는 렙틴이라는 호르몬의 분비량이 급격히 저하된다. 이 때 우리 몸은 낮아진 렙틴 수치 때문에 몸에 이상이 생겼다고 판단하여 음식의 섭취량을 늘리고 지방을 저장하게 하기 때문에 체중이 증가하는 것이다. 특히 복부 지방의 증가가 높아진다. - 호르..

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