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재밋는이야기

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설사가 멈추지를 않네요 요즘 멀 잘못먹은것도 없는데 자꾸 설사가 나갑니다. 식후 얼마안되면 화장실 달려가는데 약도 소용없네요 대장기능이 안좋긴헌데 술도 안먹고 담배두 안피는뎅 ...ㅠ.ㅠ 음식 조절 조금만 게을리 하문 이러눈뎅...ㅠ.ㅠ 영~밸뿔나네 배가르구 물에다 장을 씻어낼수두 없공 흐유~~~~~~~~~~~~ 건강지킴이님의 파란블로그에서 발행된 글입니다.
설사멈추는방법.설사에좋은음식◈간단하게설사치료... 설사멈추는방법.설사에좋은음식◈간단하게설사치료하세요^*^ 마테차 보러가기 설사멈추는방법.설사에좋은음식◈간단하게설사치료하세요^*^ 설사에 좋은 음식 ■ 매 실 매실의 신맛은 폐..기운을 순환시키며 떫은맛은 설사를 그치게 하는 작용을 한다. 그래서 폐기운이 약한 오래된 해소병, 기침, 목이 붓고 아픈 증상에 매실은 아주 좋은 약효를 나타낸다. 또 몸이 약해서 나타나..는 여러 가지 종류의 출혈과다증상을 다스리며, 갈증을 그치게 하고, 몸에 열이 많아서 물..을 많이 마시는 사람에게 좋다. 목이 마를 때 매실..을 먹으면 목마른 증상이 없어진다. ■ 사과 변비에도 효과가 있고, 설사로 인..해 탈수 증세를 보일 때도 효과적입니다. 녹즙기나 강판에 갈아서 아이 반..응을 보면서 하루 4∼5번 나누어 먹입니다. 사..
피부건조증을 예방하는 생활법 수분과 비타민을 충분히 공급해준다 물을 자주 마시게 하고, 과일을 먹어도 되는 월령의 아기라면 과일과 채소를 충분히 먹인다. 특히 비타민을 풍부하게 섭취하면 좋다. 과일이나 채소로 비타민을 섭취하기 힘들면 약국에서 처방받은 비타민제를 복용하는 것도 방법이다. 적절한 온습도를 조절해준다 건조한 환경은 피부 수분을 빼앗을 수 있고, 가려움증도 심해져 아기가 긁을 위험도 높아지고 각질도 더 잘 생기므로 실내 습도 유지에 각별히 신경을 써야 한다. 실내와 바깥 온도의 차가 최소화하도록 온도를 맞추고, 습도는 50∼60%로 유지한다. 온도나 습도는 서로 상호작용을 하므로 실내 온도에 따라 습도를 적절하게 조절하는 것이 좋다. 너무 자주 씻기지 않는다 목욕을 자주 하는 것은 피부건조증을 더 악화시킬 수 있다. 특히..
겨울불청객 피부 건조증 예방법 날씨가 춥고 건조해지면 피부의 신진대사가 줄면서 지방 분비 또한 줄어들고 피부 표면의 보호막이 제대로 형성되지 못해 수분이 쉽게 사라지게 된다. 피지선 또한 점차 감소해 건조한 피부는 물론 예민한 피부를 호소하는 사람들의 대부분은 피부 건조증에 노출된다.피부건조증, 겨울에 더 많이 나타나는 원인은?주로 가을과 겨울에 생기는 피부 건조증은 건강지킴이님의 파란블로그에서 발행된 글입니다.
내몸의 수분부족,피부건조증 우리의 몸도 계절을 탄다. 서늘한 바람이 불어올 때면 어김없이 뒤집어지는 피부. 거칠어지는 건 기본, 가려워서 긁다 보면 심한 경우 피가 나기도 한다. 몸이 먼저 가을이 왔다는 신호를 보내는 것이다. ‘이러다 말겠지’하며 방치했다간 마음까지 갈라져 금이 갈지 모른다. 가을은 ‘보습’에 힘써야 할 계절, 지금은 ‘내 몸의 수분은 내가 지킨다’는 각오를 되새겨야 할 때다. 가을이면 찾아오는 불청객, 피부건조증! “피부가 신호를 보내면 보습에 힘쓸 때” 밝은 햇살, 청명한 하늘, 선선한 바람. 가을은 활력 있는 생활을 하기에 더없이 좋은 계절이다. 하지만 직장인 김주연씨(32)는 가을이 두렵다. 피부건조증 때문에 온몸은 물론 두피까지 가려워 여기저기 긁적이다 잠을 설치는 일이 비일비재하기 때문이다. 이처럼 피..
아토피와 피부건조증.. 저는 팔 다리 부분이 너무가려워서 병원에 가서 약도 먹어보곤 했지만 그때 뿐이고 의사분들도 낳지않는다고 해서 발효현미버섯을 40일째먹고 있는데 이제는 잘때 가려워서 긁는것이 없어졌어요. 전에는 기본 세네번은 잠을 설치며 긁곤 했었지요. 발효현미버섯을 알게 된것은 저의 10살난아들 때문이지요. 아들은 태어났을때부터 태열로 고생을 했고 그후로 아토피 때문에, 두두러기때문에 지금까지 고생을 하며 저는 한약도 먹여보고 ,건강식품도 먹여보고하며 많이 좋아졌지만 다시 재발을 해서 또 고생을 하거든요. 그런데 아들도 발효현미버섯 40일 먹었는데 지금은 정말 많이 좋아졌어요. 아토피뿌리가 뽑힐때까지 아니 다 나아도 발효현미버섯은 계속 먹이고 싶어요. 왜냐하면 저는 아들 아토피 치료해보려고 서점에가서, 도서관에가서 ,인..
피부건조증 !!확실히예방 피부건조증을 예방하는 생활법 ★ 수분과 비타민을 충분히 공급해준다 물을 자주 마시게 하고, 과일을 먹어도 되는 월령의 아기라면 과일과 채소를 충분히 먹인다. 특히 비타민을 풍부하게 섭취하면 좋다. 과일이나 채소로 비타민을 섭취하기 힘들면 약국에서 처방받은 비타민제를 복용하는 것도 방법이다. ★ 적절한 온습도를 조절해준다 건조한 환경은 피부 수분을 빼앗을 수 있고, 가려움증도 심해져 아기가 긁을 위험도 높아지고 각질도 더 잘 생기므로 실내 습도 유지에 각별히 신경을 써야 한다. 실내와 바깥 온도의 차가 최소화하도록 온도를 맞추고, 습도는 50∼60%로 유지한다. 온도나 습도는 서로 상호작용을 하므로 실내 온도에 따라 습도를 적절하게 조절하는 것이 좋다. ★ 너무 자주 씻기지 않는다 목욕을 자주 하는 것은 ..
얼굴에 살이 많게 되면 나타나는 현상 얼굴에 살이 많게 되면 나타나는 현상. 1.얼굴이 부어 보이게 됩니다. 2.볼살이 처지게 됩니다. 3.팔자 주름의 원인이 됩니다. 4.몸전체의 살이 많아 보여 실제보다 비만해 보입니다. 5.고개를 숙이거나 웃을때 턱이 두겹으로 겹쳐 집니다. 6.본래의 얼굴 윤곽이 제대로 나타나지 않습니다. 7.실제 얼굴보다 크고 부어 보이게 되므로 원래 나이보다 많아 보이게 됩니다. 외모가 경쟁력이 되는 시대에 얼굴에 살이 붙어 외모가 처지게 된다면 좋을게 없겠지요 그러므로 생활속 몇가지를 실천하면서 피부도 좋아지고 얼굴살도 빼주면 더없이 좋겠습니다. 얼굴 작아지는 습관 1.'아에이오우'를 10분정도씩 반복해서 해주게 되면 턱살이 빠지고 예쁘게 자리 잡게 됩니다. 2.턱선과 볼살에 원을 그리듯 마사지를 실시 해주며 턱선..

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