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재밋는이야기

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지긋지긋한 생리통... 오늘은 생리 둘째날이에요... 둘째날만 되면 왜 이리 생리통이 심한지... 아우~~ 운동해야 되는데 힘이 너무 없네요... 안돼 안돼 안돼~~~ 생리통을 이겨낼 수 있는 방법 어디 없을까요~~??? ㅡㅡ; 건강지킴이님의 파란블로그에서 발행된 글입니다.
생리통증상.생리통치료■차한잔으로생리통없애버리... 생리통증상.생리통치료■차한잔으로생리통없애버리세요!!!!!★★ 마테차 보러가기★ 생리통증상.생리통치료■차한잔으로생리통없애버리세요!!!!!★★ 생리통 - 원인, 증상, 치료, 예방 생리통이란? 생리통은 월..경 기간 중의 자궁 수축으로 인한 통증을 말하며, 특별한 질병이 없이 발생하는 원발성 월..경통과 원인 질환으로 인해 통증이 발생하는 속발성 월경통으로 나눌 수 있습니다. 월경통을 일으키는 원..인 질환에는 후천성, 울혈성, 염증성, 막성, 폐쇄성, 난관, 자궁, 난소 부위의 이상으로 인..한 경우 등으로 나눌 수 있습니다. 가임 연령기 여성의 50% 정도..에서 어느 정도의 월경통을 경험하지만 이 중 치료를 요할 정도로 증상이 심한 경우는 10% 정도에 이른다고 알려져 있습니다. 생리통은 왜 생기나요?..
피부고민 있으신 여자분께 왕추천 ㅎㅎ 아..오랜만에 추천글이네요.. 뭔가 왠지 기분이 좋다는.. ^^; 아무튼..제가 이나이에도 불구하고 스킨 하고 수분클림만 바르고 사는게 영 좀 그래서..오히려 어릴땐 관리도 하고 했었던거같은데 이나라오면서 특히 관리도 게을러지고.. 그래서 피부관리를 좀 해보고자 막~여기저기 뒤져서 알아본결과 에스티로더 에 갈색병!!! 그 에센스가 그렇게도 생명에 에센스라고들 소문이 자자~해서..그래 그럼 이걸 써보자 해서 사본결과..진짜 한 세번썼나..? 벌써 피부가 부들부들해지는게 느껴지고 좁쌀 여드름같은것이 조금 있었는데 사라지는듯한 느낌..남친도 피부 좋아졌다그러고... 아 근데 또 악건성엔 별로 안좋단 말도 듣긴 했지만... 저도 좀 건성인피부인데 잘맞아서요. 피부고민있고 하신분들 케어제품 바꾸실분들 있다면 이거..
여드름흉터와 피부치료~ 흉터가 깊지는 않지만 여드름이 계속 나네요 피부과에가서 한번 손을댓더니 너무 많이나서ㅠㅠ 이건....휴.......... 정말 감당이 안되네요 거기다 성형수술을 할 계획인데 피부부터 치료하고 하는게 낳지 않을까요? 거기다 성형하고 얼마후에 바로 피부치료 들어가도 괜찬을까요 건강지킴이님의 파란블로그에서 발행된 글입니다.
여자연예인 20인의 뽀얀 피부 미용법 고소영 - 바나나 팩으로 피부에 영양을 듬뿍 줘요. 나이를 먹지 않는 것 같은 고소영의 싱싱한 피부 탄력은 바나나에서 비롯된 것이라고. 잘 익은 바나나의 당분과 비타민 E는 바로 피부를 늙지 않게 하는 성분. ① 바나나는 으깨어 꿀과 밀가루를 섞는다. ② 거즈를 얼굴에 덮고 그 위에 바른다. 밀가루는 미백 효과도 있지만 바나나와 꿀만 섞으면 점성이 없어 얼굴에서 미끄러지므로 밀가루를 섞는 것이 간편하다. 김남주 - 녹차 세안으로 모공 축소. 김남주식 세안법에서 빠지지 않는 건 바로 녹차! 녹차로 세안을 하면 모공이 축소되고 맑은 피부를 유지해주기 때문이다. 녹차에는 비타민 A와 C가 들어 있어 기미와 주근깨 형성을 억제한다. ① 녹차를 우려낸 후 냉장고에 넣어 차갑게 해둔다. ② 세안시 뜨거운 물로 먼저..
피부로 보는 건강 피부로 보는 건강 혈색이 없고 창백해진다 : 양기가 절대 부족하다. 양기부족으로 혈액순환이 원활하지 않아 얼굴에 혈액이 줄어들면 얼굴이 창백해지고 광택이 없어진다. 양기를 돋워주는 참깨, 마늘, 인삼, 돼지고기, 부추 등을 섭취하면 몸 속이 따뜻해지며 에너지 대사를 활발하게 해준다. ◇ 얼굴이 검고 푸르스름하다 : 간이 나쁘다. .. cooking point 영양을 그대로 살리는 찜 요리가 좋다골드 키위하루에 2개 정도 꾸준히 먹으면 백내장 예방 및 치료에 효과적이며 변비 예방에도 좋다cooking point 키위는 그대로 먹는 것이 제일 좋다 열을 가하면 비타민이 파괴되므로 주의한다고구마항암 물질이 들어 있어 암 예방에 좋고 감자보다 당 지수가 낮아 다이어트에도 좋다 얼굴색이 약간 푸르스름하면서 검어질..
`겨울등산후 피부관리` 한겨울 등산 뒤엔 온천이나 사우나는 금물 폭설과 매서운 칼바람을 동반한 추위가 연일 계속되지만 설원을 찾는 등산객의 발걸음은 여전하다. 추위로 움츠러드는 요즘, 운동을 통해 신체 활동을 증가시키는 것은 바람직하다. 하지만 자연에 대항하겠다는 생각보다 자신의 체력을 고려해 추위와 슬기롭게 공존하는 법을 익혀야 한다. 찬바람을 맞으며 땀까지 흘린 운동 매니어 중엔 곧바로 온천이나 사우나에서 뿜어 나오는 열기를 즐기는 사람도 적지 않다. 하지만 춥고 건조한 기온에 노출됐던 피부를 반대로 뜨거운 물과 접촉 하다간 피부 건조증을 초래하기 쉽다. 피부 건조증은 처음엔 가려워 긁는 정도지만 자칫 심하게 긁다가 세균 감염이나 건조성 피부염으로 진행도 잘된다. 따라서 ▶50세 이상 ▶건성 피부 ▶안면 홍조(얼굴 붉어짐)..
피부에좋은음식.피부◑간단하게피부관리할수있습니... 피부에좋은음식.피부◑간단하게피부관리할수있습니다$$ 고야차 보러가기 피부에좋은음식.피부◑간단하게피부관리할수있습니다$$ 피부에 좋은 음식 올록볼록 여드..름이 돋았다 ▶ 도라지, 양배추도라지 뿌..리는 염증이 잘 생기는 체질을 개선해주고, 혈액 속 노폐물을 몸 밖으로 배출하는 작용을 한다. 찬물에 잠깐 우려 떫은..맛을 없앤 후 무쳐서 먹으면 여드름의 붉은기가 가라앉는다. 소염 작용을 하는 유황 성분이 함유된 양..배추도 자주 먹을 것. NG food 맵고 짠 음식 여드름도 없는데 피부가 붉다 ▶ 참외, 보..리찬 성질이 있는 참외는 조금만 움직여도 몸에 열이 오르고 피부가 붉어지는 사람에게 좋다. 오렌지 속 바이오 플라보노이드 성분은 모세혈관을 튼튼하게 해주어 피부톤이 균일하지 않고 울긋불긋한 사람이 먹으..

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