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재밋는이야기

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고혈압 정보 / 고혈압의 원인 소금 줄이는 법 고혈압 정보 / 고혈압의 원인 소금 줄이는 법 '2007 국민건강영양조사’ 결과에 따르면 우리나라 성인의 일일 평균 소금 섭취량은 11.2g입니다. 남자가 13.0g으로 여자 9.3g에 비해 높습니다. 남자가 여자보다 더 짜게 먹는다는 이야기 입니다. 이는 한국영양학회가 정한 1인 1일 소금 섭취 목표량인 5g의 2배가 넘는 높은 수치입니다. 특히 나이별로는 30∼40대의 소금 섭취율이 가장 높아 13.2g을 섭취하고 있습니다. 특히 학령기 아동도 하루 8.5g이나 섭취해 1일 섭취 목표량 5g의 1.5배가 넘는다. 소금 5g이면 수북하게 뜬 차숟가락 하나 정도입니다. 보통 숟가락으로 하나 가득 뜨면 10g이 조금 넘는 양이 올라가니 소금을 매일 먹는다고 생각해보면, 우리가 얼마나 많은 양의 소금을 섭취..
고혈압치료.고혈압◆쉽고빠르게고혈압없애버리세용... 고혈압치료.고혈압◆쉽고빠르게고혈압없애버리세용♥ 고야차 보러가기 고혈압치료.고혈압◆쉽고빠르게고혈압없애버리세용♥ 고혈압 치료과 발생 원인 고혈압 Q:고혈압은, 현대 의술에 의하면 불치..병이나 같아서 죽을 때까지 약을 먹으라고 하는데, 심천식 사혈요법으로 치료가 될까요? A: 됩니다. 고혈압 증세 하나만 가지고 보면, 병도 아니..라 할 정도로 잘 낫습니다. 문제는 고혈압을 생기게 한 원인입니다. 고혈압의 직접 원인은, 어혈..이 혈관을 막아서이니, 어혈만 뽑아 주면 막힌 혈관이 뚫려 피가 잘 돌게 되..므로 당연히 치료가 되는 것입니다. 하지만, 고혈압이 될 정도로 혈관이 막혀 있다면 이미 다른 장..기가 고장이 나 있는 수가 많습니다. 신장기능 저하, 간기능 저하 등. 이것을 동시에 치료..하지 않고는 ..
겨울철 아토피 관리법 겨울철의 아토피 관리 방법 1.겨울에는 문을 꼭 닫고 생활하기 때문에 공기가 오염되기 쉽습니다. 에어워셔로 공기를 정화 시켜주거나 환기를 적절하게 해주는게 좋습니다. 2.특히 새집이나 도배 장판 등을 새로한 후 겨울에 난방을 할 경우 독소가 배출되어 아토피를 악화 시키는 주원인이 됩니다. 3.난방을 너무 세게 해서 안과 밖의 기온차가 많이 나면 감기가 걸리기 쉽게 되고 그로인해 아토피가 심해질수 있습니다.실내외 온도차는 5도차정도로 유지해주세요. 특히 아이는 시원하게 키울수록 면역력이나 아토피 에 견디는 힘이 강해집니다. 4.날씨가 건조하므로 에어워셔를 적절히 사용하여 적절한 습도를 유지해주는게 좋습니다. 5.쉽게 외부에 수분을 빼앗기기 쉬운 계절이므로 충분한 보습을 해주는 것이 좋습니다 건강지킴이님의 ..
아토피 아이 식단 짤 때 꼭 지켜야 할 원칙 9가지 아토피 아이 식단 짤 때 꼭 지켜야 할 원칙 9가지 아토피 피부염은 식습관과 밀접한 관계가 있다. 가령, 특별히 환경이 바뀌지 않았는데도 아토피성 피부염 증상이 나타난다면 대부분 음식물 탓이다. 하지만 그렇다고 먹어야 되는 음식에 지나치게 제한을 둔다면 영양소 결핍으로 체력과 면역력이 떨어져 아토피 증세가 심각해질 수 있다. 아토피 아이를 둔 엄마들이 식단을 짤 때 주의할 점을 알아보았다. ■ 원칙 1 식사 일지로 알레르기 원인 식품을 찾아 식단에서 제한한다 아이에게 발진이나 두드러기가 생겼다면 원 인 식품을 찾아내는 것이 급선무다. 아이가 섭취한 모든 음식물을 기록하자 . 식품명과 섭취한 음식의 재료와 분량, 조리법까지 상세하게 기록해두면 좋다. 만약 갑자기 아이에게 아토피 피부염 증세가 나타났다면 식..
겨울에는 아토피가 가라앉아요~ 7살 여자아이입니다. 4살즈음 부터 아토피가 접히는 팔 다리 부분에서 시작하여...점점 심해지더니 올해부터는 연고 사용을 멈추었더니 여름에는 온몸으로 퍼져서 여름방학동안은 거의 말도 아니었답니다 올초에는 6개월은 체질개선 한의원을 다니다가 병원으로 다시 다녔는데요... 이병원은 연고 사용않고 식단조절에 목욕 기타등등의 자연치유를... 이게 맘에 들어 다뎠는데 모발검사에 중금속 엄청 높게 나와서 영양제를 다섯가지를 먹이느라 돈이 이래저래 많이 깨지더라구요 병원을 몇달 다니다 보니 그냥 일상으로 해보는게 낫겠다 싶어..........매일 온탕에 맛사지하고, 음식 잘 먹이고 알로에와 흑마늘,유산균..등으로 조절했더니 조금 가라앉다가 다시 심해졌다가 반복... 연고 바르고 싶은 맘도 꿀뚝같았는데.. 겨우겨우 지..
아토피 피부염의 한방 치료법 주로 약침과 한약을 복용하여 체질을 개선하면서 외용한방연고를 바르면 대개는 증상이 호전된다. 1. 유아의 아토피성치료법의 한방약에는 보기보혈치료제인 청혈해독탕을 배합해서 복용한다. 2. 어른의 경우에는 그밖에 시호가용골모려탕, 대시호탕, 소시호탕, 등을 복용하면서 약침과 한방 외용연고를 바르면 1개월-12개월 정도에 치료가 된다. 한방치료의 장점은 체질을 근본적으로 개선하는 한약의 복용과 부작용이 전혀 없는 한반외용연고와 면역력을 높혀주는 면역약침치료에 있다. 특히 양방의 외용연고는 피부에 심각한 부작용을 초래할수 있는 호르몬이나 안티 히스타민 등의 성분이 포함되어 있으나, 아토피 피부염 전문클리닉이 개설된 한의원에서의 한방외용연고는 순수한 천연 한약재로 필요시에 조제하여 사용하므로 어린 유아에서 부터 ..
울애기가 아토피라서 ㅠㅠ 짐 3년키운 코카인데 아토피가 좀 심해여 ㅠㅠ 병원비만 한달에 2~3십만원들간답니다 ㅠㅠ 너무 힘든데 강쥐가 괴로워하는거보면 약을 사다줘야하고 사료도 암거나 먹이면안대구 귀청소신경써야하고 넘 힘들어여 비용이라도 적게 들면 좋을텐데 맘이 아파여 괴로워하는거 보면 긁느라고 사람이나 개나 잠두 못자구 스트레스가 장난아니랍니다 .. 이글에 도움 주실분이 있을까여 ㅠㅠ 건강지킴이님의 파란블로그에서 발행된 글입니다.
아토피치료.아토피■아토피에효과적인차한잔소개합... 아토피치료.아토피■아토피에효과적인차한잔소개합니다~~^^ 고야차 보러가기 아토피치료.아토피■아토피에효과적인차한잔소개합니다~~^^ 아토피의 근본적인 해결방법 (먹거리가 핵심) 몸의 속과 겉은 연결..되어 있습니다. 이것은 동양적 사고 방식이죠. 서양적 사고 방식은 겉으로 드러난 현상..만을 관찰하고 개선하려고 합니다. 근본적인 시각의 차이가 있죠. 제가 한방을 강권하는 게 아니라 조금만 생각해봐도 동양적 사고방식이 더 유연..하고 통섭적이며 핵심에 도달해 있다는 의미입니다. 여드름이나 아토피는 결..국 몸 속의 문제입니다. (외부 환경적 문제는 차치하고) 몸 속의 문제 중에서도 '피'의 문제입니다. 피가 오염이 되..면 면역력에 문제가 생기고 피에 응축된 독..성이 외부로 나오는 과정에서 여드름이나 아토....

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